18 Cách điều trị mụn cám Nhanh chóng và Hiệu Quả tại nhà

Trước khi đi vào các cách điều trị mụn cám, S2B muốn cung cấp cho các bạn đọc rõ hơn về  khái niệm của Mụn cám là gì ? Nguyên nhân gây ra mụn cám ? Cách điều trị tại nhà và một số sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn cám.

Mụn cám là gì ?

Mụn cám là loại mụn thường có đầu trắng hoặc đen, là một dạng mụn nhẹ hơn so với mụn trứng cá. Mụn cám thường nổi ở khu vực lỗ chân lông của 2 bên cánh mũi, kích thước nhỏ dễ nhìn thấy và nằm trên bề mặt của da.

Nếu để ý, bạn có thể thấy sau khi bề mặt da bị oxy hóa (đặc biệt ở vùng mũi) sẽ tạo thành các đốm li ti màu đen, đây chính là phần đầu đen của mụn cám và phần bã nhờn bên trong sẽ có màu đục.

Các bạn mới khi chưa có kiến thức về mụn cám thường có xu hướng nặn mụn cám tại nhà và để tiết kiệm thời gian cũng như chi phí cho việc đi chăm sóc làn da. Vì mụn cám nếu như không được xử lý đúng cách sẽ dễ gây ra tổn thương tới làn da, thâm và khiến bạn dễ tự ti.

S2B khuyên các bạn không nên tự nặn tại nhà mà chưa đọc qua các cách điều trị mà S2B sẽ đưa ra dưới đây.

Nguyên nhân gây ra mụn cám:

Mụn cám được hình thành do rất nhiều nguyên nhân tác động đến, S2B sẽ liệt kê 1 số nguyên nhân chính gây ra mụn cám dưới đây:

1/ Rối loạn nội tiết tố: 

Nội tiết tố thay đổi sẽ làm tuyến bã nhờn trong cơ thể sản sinh ra nhiều hơn, khi đó da bạn sẽ không kịp điều tiết để xử lý nên dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến các đốm li ti xuất hiện dày đặc ở mũi, cằm, trán.

2/ Vệ sinh da không sạch:

Trước khi đi đến các bước dưỡng da thì bước làm sạch là vô cùng cần thiết đối với phái nữ, vì chúng ta thường xuyên phải make up ra khi ra ngoài. Vậy nên nếu không tẩy trang không kỹ càng sẽ khiến phấn trang điểm lưu lại trên da, điều đó sẽ làm tăng khả năng mụn cám lây lan rất cao.

3/ Vi khuẩn tồn tại trên da:

Vi khuẩn luôn tồn tại xung quanh môi trường của chúng ta, nên việc có thói quen như dùng tay để sờ lên mặt sẽ giúp cho vi khuẩn có cơ hội tiếp xúc vào bề mặt da thông qua lỗ chân lông và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động gây ra mụn cám ở trên da.

4/ Môi trường bên ngoài:

Chúng ta thường phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài rất nhiều như đi học, đi làm, đi chơi,…Đặc biệt khi ra ngoài vào buổi trưa, thời điểm nắng nhất trong ngày và dưới tác động của các tia UV chiếu vào bề mặt da khiến làn da đen và sạm cũng như bụi bẩn bám vào bề mặt da. 

Nên hạn chế đi qua những nơi có nhiều bụi bẩn như các công trình xây dựng để hạn chế tối đa việc da mặt tiếp xúc với bụi bẩn.

5/ Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc:

Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ làm mỏng da, dễ dàng bị vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập đồng thời những thành phần không rõ xuất xứ, không có chứng nhận sẽ làm da bạn nổi các loại mụn như mụn cám, mụn đỏ, tệ hơn là viêm da.

6/ Yếu tố di truyền:

Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra có đến 50% những người bị mụn cám là do yếu tố di truyền. Đây là nguyên nhân khách quan. Chúng ta không thể ngăn chặn được nên cần phải có cách thức điều trị hiệu quả.

7/ Chế độ ăn uống:

Việc ăn uống quá mức sẽ ảnh hưởng đến việc điều tiết của cơ thể khi nạp quá nhiều chất béo, đặc biệt đối với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ làm cơ thể khó khăn trong việc chuyển hóa và gây ra bã nhờn, từ đó gây ra mụn cám.

8/ Căng thẳng trong cuộc sống:

Khi bạn căng thẳng sẽ khiến cho tinh thần và các cơ quan trong cơ thể hoạt động không tốt. Quá trình trao đổi chất, tái tạo và hồi phục bị đình trệ khiến rối loạn điều tiết, gây tắc lỗ chân lông. 

Cách điều trị mụn cám tại nhà:

Phương pháp thiên nhiên:

1/ Kem đánh răng:

Có 2 cách trị mụn bằng kem đánh răng, đó là:

Dùng với bàn chải:

Chuẩn bị:

Kem đánh răng có hàm lượng fluor thấp, không chọn kem đánh răng có nhiều màu, chất tẩy trắng cao.

Bàn chải mới, không nên sử dụng bàn chải đã vệ sinh răng miệng vì trên những lông bàn chải vẫn còn hại khuẩn có thể gây nhiễm trùng cho làn da.

Thực hiện:

Sau khi hoàn thành bước làm sạch da trước đó thì lấy 1 lượng kem vừa đủ chấm lên vùng da bị mụn cám.

Lấy bàn chải chà nhẹ lên vùng bị mụn cám thao tác giống như đánh răng bình thường.

Thực hiện trong vài phút rồi rửa lại bằng với nước sạch. Sau vài lần thực hiện, mụn cám sẽ giảm bớt đáng kể.

Dùng với muối:

Muối được đánh giá là có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ trị mụn an toàn. Tùy vào cách sử dụng muối hay nước muối mà ta sẽ có từng cách chuẩn bị khác nhau, nhưng lưu ý không được sử dụng muối i-ốt  hay muối ăn. Vì đây là những loại muối có thể gây kích ứng với da.

Muối nên sử dụng trong việc làm đẹp thường nên là muối hạt, muối biển. Bạn có thể tìm mua muối biển tại các siêu thị hoặc tiệm thuốc.

Chuẩn bị:

1 thìa muối

1 lượng kem đánh răng vừa đủ

Thực hiện:

Thực hiện các bước làm sạch da.

Trộn 1 thìa muối và 1 lượng kem đánh răng vừa đủ.

Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ vùng da mặt.

Sau 10 phút, sau khi hỗn hợp trên vùng mặt khô lại thì rửa bằng nước sạch.

Tiếp tục các bước dưỡng da như hằng ngày.

2/ Trứng gà:

Trứng gà là một trong những nguyên liệu dễ kiếm, bạn có thể mua ở chợ hoặc các đại lý, siêu thị, cũng như đem lại hiệu quả tốt mà không gây ra tác dụng phụ.

Cách sử dụng cũng rất đơn giản, bạn có thể luộc để lăn lên mặt  hoặc dùng lòng trắng trứng với nhiều dược liệu khác nhau như: chanh, mật ong… 

Trứng gà luộc:

Chuẩn bị:

1 trái trứng

Thực hiện:

Đun sôi nước và bỏ trứng vào, luộc trong 10 phút.

Làm sạch da mặt, xông hơi da mặt trong 20 phút để giúp lỗ chân lông giãn nở.

Tiếp theo lấy trứng đã bóc vỏ và lăn lên vùng da có mụn cám cho tới khi trứng nguội hẳn.

Cuối cùng, vệ sinh lại da mặt bằng nước mát để xe khít lỗ chân lông. 

Nên áp dụng cách này 4 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Dùng lòng trắng trứng với chanh tươi:

Chuẩn bị: 

1 quả trứng gà

½  quả chanh tươi

Thực hiện:

Đem tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ, dùng thìa đánh lòng trắng trứng tới khi nổi bọt.

Vắt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng, trộn đều hỗn hợp

Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng.

Nằm nghỉ ngơi 15 phút rồi rửa sạch mặt và dưỡng da như bình thường.

Nên sử dụng 3 lần/tuần để, kiên trì thực hiện đến khi mụn giảm hẳn.

Dùng lòng trắng trứng với mật ong:

Chuẩn bị:

1 quả trứng gà

1 thìa mật ong

½ quả chanh tươi

Thực hiện:

Tách lòng trắng trứng, dùng thìa đánh bọt lên.

Thêm nước cốt chanh và mật ong, trộn đều hỗn hợp.

Thực hiện các bước vệ sinh da, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng.

Sau khi được 15-20 phút, rửa lại thật sạch với nước.

3/ Gelatin:

Chắc khi nhắc đến Gelatin thì các bạn đều nghĩ chỉ có thể dùng trong nấu ăn như làm thạch, mousse,…Hiện nay gelatin có 2 loại dạng lá và bột, bạn sử dụng loại nào cũng được. Tuy nhiên, có rất nhiều loại gelatin được bày bán không rõ nguồn gốc, xuất xứ gây nguy hại đến sức khỏe và làn da của bạn, nên mọi người cần phải tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.

Chuẩn bị:

2 lá gelatin

Thực hiện:

Cho lá gelatin vào lò vi sóng khoảng 15s hoặc hấp cách thủy. 

Khi có được gelatin dạng lỏng, bôi lên vùng da bị mụn cám

Để 15-20 phút, lột ra nhẹ nhàng. Thực hiện 2 lần/tuần để mụn cám hoàn toàn biến mất.

Còn đối với gelatin bột thì các bạn trộn đều 2 thìa gelatin với sữa tươi cho đến khi đặc sệt rồi thoa đều lên mặt như các bước của lá gelatin.

Lưu ý: Đây không phải là cách trị tận gốc, chính vì vậy khi dừng sử dụng mụn cám có thể quay lại.

4/ Mật ong:

Mật ong là nguyên liệu lành tính, không gây kích ứng da, kể cả làn da nhạy cảm. Theo nghiên cứu, mật ong có khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và cặn trang điểm tích tụ trong lỗ chân lông. Bạn có thể dùng mật ong kết hợp với những nguyên liệu khác nhau, nhưng ở đây S2B sẽ hướng dẫn bạn cách dùng mật ong nguyên chất.

Chuẩn bị:

1 thìa mật ong

Thực hiện:

Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ 

Bước 2: Thoa mật ong và massage nhẹ nhàng 

Bước 3: Thư giãn từ 10 – 15 phút và rửa lại bằng nước mát

5/ Baking soda:

Baking Soda thường được sử dụng điều trị mụn cám. Vốn là một loại muối, lưỡng tính.

Baking Soda có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ, vì vậy giúp nhanh chóng loại bỏ những tế bào chết còn tích tụ trên da, từ đó giúp da luôn mịn màng, khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị vết sẹo, thâm do mụn, làm mờ nhanh các vết thâm, trả lại cho da sự mịn màng, trẻ trung.

Chuẩn bị:

Bột baking soda

Nước ấm

Thực hiện:

Đổ bột baking soda vào nước ấm, trộn cho đến khi hỗn hợp sệt lại

Rửa thật sạch mặt và lau khô

Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn 

Thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch

Nên dùng cách này 1-2 lần/tuần

6/ Chanh:

Trong chanh có hàm lượng axit khá cao nên rất tiện trong việc điều trị mụn. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý không nên lạm dụng quá nhiều, tránh việc sử dụng hết khuôn mặt. 

Chuẩn bị:

½ quả chanh tươi

Thực hiện:

Vắt nước cốt chanh ra 1 chén nhỏ, sau đó làm sạch da mặt.

Lấy tăm bông hoặc bông gòn chấm vào vùng da bị mụn.

Để yên trong 5 phút rồi rửa sạch.

Thực hiện 1 lần mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy rõ sự hiệu quả.

7/ Nha đam:

Nha đam có những thành phần hóa học rất phong phú có tác dụng trị mụn cám, ngoài ra nha đam còn giúp điều tiết bã nhờn, giảm thâm mụn.

Chuẩn bị:

1 phần lá nha đam

Thực hiện:

Cắt phần lá nha đam ra để lấy ruột trong suốt có chất dịch nhờn

Sau đó, nhẹ  nhàng thoa các chất dịch nhờn lên vùng mụn

Để trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Nên sử dụng cách này 2 lần/tuần sẽ giúp điều tiết tuyến bã nhờn và làm giảm sưng tấy của mụn.

8/ Dầu oliu:

Dầu oliu đã được chứng minh là có lợi cho da vì nó rất phong phú chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các loại vitamin tốt cho cơ thể. Cùng xem cách trị mụn cám bằng dầu oliu hiệu quả an toàn ở dưới đây nhé.

Chuẩn bị:

1 thìa dầu oliu

Thực hiện:

Dùng dầu oliu để thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng

Rửa lại bằng nước sạch trước, sau đó dùng sửa rửa mặt rửa lại 1 lần nữa để đảm bảo da mặt bạn lúc này hoàn toàn sạch.

9/ Lá trầu không:

Có thể bạn chưa biết trong lá trầu không có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, các loại khoáng chất,….Đặc biệt lá trầu không có tác dụng diệt khuẩn và làm giảm mụn viêm, giảm tiết dầu để se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị:

3-5 lá trầu không

Thực hiện:

Đem lá trầu giã nát để lấy nước cốt.

Bôi nước cốt lên vùng da bị mụn, sau đó lấy phần lá đã giã đắp lên

Đợi từ 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách này các bạn có thể áp dụng đều đặn 2-3 lần/tuần.

10/ Cà chua:

Cà chua là nguồn cung cấp vitamin, protein, sắt, kẽm, kali và các chất dinh dưỡng khác.  Hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy collagen để nuôi dưỡng da, cân bằng pH cho da…

Chuẩn bị:

1 trái cà chua chín

Thực hiện:

Cắt lát trái cà chua thành từng miếng tròn nhỏ khoảng 2mm.

Đắp lên mặt từ 10-20 phút cho đến khi bạn thấy cà chua không còn ẩm thì bắt đầu rửa lại với nước.

Bạn sẽ thấy sau 1 lần đắp da sẽ tươi mát và mịn màng hơn.

11/ Dầu dừa:

Dầu dừa cũng có công dụng như dầu oliu vậy nên khi sử dụng nếu thấy dị ứng thì các bạn nên lập tức dừng lại. Trong dầu dừa có chứa nhiều khoáng chất dinh dưỡng dồi dào, bên cạnh đó dầu dừa còn giúp duy trì làn da sáng mịn.

Chuẩn bị:

1 lượng dầu dừa vừa phải

Thực hiện:

Xoa 1 lượng vừa đủ lên mặt, massage nhẹ nhàng.

Sau khi massage xong thì rửa mặt bằng nước.

Nên rửa 2 lần sáng và tối, duy trì liên tục trong 1 tuần.

12/ Tỏi:

Tỏi tăng cường bài tiết hoóc-môn, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.  Nó có lợi cho sức khỏe cũng như việc làm đẹp của bạn. Giúp bạn có một cơ thể khỏe, nhưng cũng đồng thời có được một làn da sáng và mái tóc đen óng ả.

Chuẩn bị:

1-2 tép tỏi sống

Thực hiện:

Bạn chỉ cần ngâm vài tép tỏi vào nước cho mềm, sau đó nghiền nát và thêm vài giọt dấm trắng. 

Đắp hỗn hợp này lên vùng da có mụn. 

Làm như thế vài lần trong ngày, bạn sẽ giúp làn da mình sạch mụn một cách dễ dàng.

13/ Khoai tây:

Khoai tây được xem là thành phần cần thiết để tiêu diệt vi khuẩn. Khoai tây chứa rất nhiều vitamin C,E… vậy nên hoàn toàn có thể trị mụn đầu đen, mụn trứng cá và cả mụn cám, giúp chữa lành làn da sần sùi, thiếu sức sống, kém tươi sáng và giúp da sáng mịn trở lại.

Chuẩn bị:

1 trái khoai tây

Thực hiện:

Rửa sạch và gọt vỏ khoai tây, cắt khoai tây thành từng lát mỏng hoặc xoay nhuyễn đều được.

Lấy phần đã được cắt hoặc xoay nhuyễn đắp lên vùng da bị mụn cám.

Sau 20 phút thì rửa lại bằng nước mát.

14/ Nước muối sinh lý:

Nước muối sinh lý thường được sử dụng để làm sạch da, chống viêm nhiễm, sát khuẩn và đặc biệt là trị mụn tận gốc. Còn nếu da bạn bị bóng dầu thì việc rửa mặt bằng nước muối đúng cách sẽ giúp da luôn được khô thoáng và mịn màng. 

Chuẩn bị:

1 chai nước muối sinh lý natri clorid 0,9%

Thực hiện:

Rửa mặt bằng nước sạch trước.

Lấy tăm bông hoặc bông gòn để thấm nước muối sinh lý.

Thoa nhẹ lên vùng nhiều mụn và vùng chữ T.

Rửa mặt lại lần nữa bằng nước sạch.

15/ Vỏ chuối:

Vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và có tính kháng khuẩn cao, đặc biệt loại bỏ mụn nhanh chóng, giảm sưng tấy.

Chuẩn bị:

1 trái chuối tiêu chín

Thực hiện:

Rửa sạch vỏ ngoài rồi cắt thành nhiều miếng.

Dùng những vỏ chiếu đã được cắt massage lên vùng bị mụn.

Tiếp đó đắp lên vùng bị mụn khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước.

Có thể lúc đầu sẽ chưa đạt được hiệu quả lập tức nhưng sau 3 ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.

16/ Bột yến mạch:

Yến mạch cũng được coi là nguyên liệu dùng trong làm đẹp có tác dụng kháng mụn hiệu quả khi kết hợp với hành tây, mật ong, sữa chua, lòng trắng trứng…

Chuẩn bị:

1 thìa bột yến mạch

1 thìa nước ép hành tây

1 thìa mật ong

Thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được một hỗn hợp mịn.

Rửa sạch da mặt.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15-20 phút.

Rửa mặt lại bằng nước ấm.

17/ Bột trà xanh:

Bột trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa như epigallocatechin gallate ( EGCG), polyphenol tinh khiết, carotenoid, tocopherols giúp dưỡng da, kháng khuẩn.

Chuẩn bị:

1 thìa bột trà xanh

½ thìa bột cám

1 thìa sữa chua không đường

Thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp lại cho đến khi sệt.

Sau đó thoa lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước ấm.

Nên dùng cách này 2-3 lần/tuần. 

18/ Oxy led:

Oxy led là sự kết hợp giữa 3 công nghệ ánh sáng Led, tinh chất I – peel và công nghệ Oxy Jet. Tuy nhiên S2B khuyến cáo bạn không nên sử dụng cộng nghệ này tại nhà.

Hãy ra các trung tâm spa, viện thẩm mỹ vì ở đó sẽ có đầy đủ dụng cụ để hỗ trợ bạn trong việc điều trị mụn cám.

Sản phẩm trị mụn cám:

Kem ngừa mụn Oribe:

Kem ngừa mụn Oribe với chiết xuất Tảo nâu và AHAs công nghệ Lamellar Water Gel từ Codif-Pháp giúp:

• Giảm nhờn
• Giảm viêm
• Làm liền sẹo
• Mờ vết thâm

Kem trị mụn cám Pimplit:

Sản phẩm gồm các thành phần như lưu huỳnh, kẽm, sắt oxit, có tác dụng loại bỏ mụn cám, mụn bọc một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp ngăn chặn sự phát sinh của mụn và kích thích quá trình tái tạo cấu trúc da. Điều này giúp cho làn da ngày càng sáng và khỏe mạnh hơn.

Các bạn có thể xem thêm một số sản phẩm trị mụn cám tại đây.

Lưu ý: Tùy vào cơ địa của mỗi người thì sẽ cho ra kết quả khác nhau trong từng phương pháp trị liệu.

Follow fanpage để ủng hộ Mỹ Phẩm S2B nhé.

Tham khảo thêm cách trị mụn cám ở video dưới đây:

Trần Megusta